題：オススメのダイエット方法教えてください！に回答♪

ダイエットを本格的に
行ったことがないので
なんとも言えませんが、
​​​​​​​白湯はとってもよいのと、
よくお話で聞くのは
毎日ではなく、
筋肉痛が引いてから
ゆっくり鍛えることだとききました！✌️